التأمل على القلبين التوأمين

هذا التأمل اخذته من محاظرة الدكتوره مها هاشم
طبعا من فوائد هذه التقنيه
انها تهدف إلى بلوغ الوعي الكوني والاستنارة ، وهي شكل من الخدمة يتم تقديمه للكون من خلال مباركة الأرض بالحنان المحب للوصول لدرجات علينا من الانسجام ، ويعتمد هذا التأمل على مبدأ كون بعض الشاكرات تمثل نقاطاً لعبور مستويات معينة أو آفاق محددة من الوعي ، وللوصول إلى الاستنارة والوعي الكوني يكون من الضروري تنشيط شاكرة التاج وشاكرة القلب التي هي مركز القلب العاطفي وشاكرة التاج التي هي مركز القلب الروحي.
تتفتح الإثنى عشرة بتلة الداخلية لشاكرة التاج عندما تنشط كفاية وترتفع نحو الأعلى كتاج ذهبي أو كزهرة لوتس ذهبية لتتلقى الطاقة الروحية التي تنتشر على باقي أعضاء الجسد
بالاضافه الى الحصول على القدرات عند الاستمرار عليها


نبدأ التمرين:
1- عمل رياضه قبل البدء بالتمرين اي رياضه كانت لهدف طرح الطاقه الزائده (كأن تحريك كل قدم مع وعكس عقارب الساعه ,كذالك اليدين.التربيت على كل الجسم ..
2- الجلوس مع(عدم تقاطع اليدين والقدمين), اليدين على الفخذين (باطن اليدين لااعلى)
3-اغماض العينين ,واخذ انفاس عميقه وبطيئه من الانف وبلا صوت والزفير من الفم (بشرط ان لايكون الفم على شكل واو), ضع اللسان في سقف الحلق
4-ركز في منطقة القلب على مستوى عضو القلب في منتصف الصدر وتخيل الطاقه بلون ابيض او بلا لون تتحرك وتدور في هذا المكان بأكبر قدر من الواقعيه.
5- الان تخيل الطاقه تتحرك وتدور في مركز التاج بأكبر قدر من الواقعيه .
6- ارفع اليدين الى مستوى الصدر وباطن الكفين لااعلى ,تخيل كره ارضيه صغيره امامكم بحجم طابه صغيره ,تخيل الطاقه تتحرك وتدور في مركز القلب وتمر عبر الذراعين للكره الارضيه امامكم
تخيل انها تصل لكل انسان لكل كائن حي للقضايا التي تتمناها كالوفره ,السلام,النماء ..
7- تخيل الطاقه تتحرك وتدور في منطقة التاج وتمر عبر الذراعين الى الكره الارضيه لتصل الى كل انسان لكل كائن حي من اجل الوفره ,السلام ,النماء ..
8- الان توقف و تخيل الطاقه تتحرك وتدور في مركز القلب والتاج معا وتمر عبر الذراعين الى الكره الارضيه وتصل لكل انسان من اجل القضايا ..الوفره ,الامان ..
9- الان انزل الذراعين وتخيل نقطه مضيئه فوق الرأس بمسافة شبر وردد عقليا بــ مممممم او امّين عشر مرات بحيث بين كل امين والاخرى لحظة صمت للتركيز على النقطه المضيئه فوق الراس .
10-الان اترك نفسك على سجيتها وفكر في اللاشي (ممكن عشر دقائق لزيادة الفائده)
11- الان ارفع اليدين وتخيل الطاقه تتحرك وتدور في مركز القلب والتاج معا بلون وردي او ذهبي وتمر عبر الذراعين الى الكره الارضيه تخيل انها تصل لكل كائن حي لاجل القضايا النبيله الوفره ,السلام ....
12- الان انزل اليدين وتخيل ثلاث خطوط بيضاء من الطاقه تخرج من باطن القدمين والثالث من نهاية العمود الفقري وتنزل عميقا في الارض مترين ثلاثه وتتجذر
13-الان افتح العينين وخذ انفاس عميقه وبصوت, وقم بالتربيت على الجسم وعمل الرياضه كما في فقره 1 واشكر الله واطلب الفائده منه .
ملاحظه:
*في التمرين تطهير للقلب ,في اللحظه التي يقبل فيها القلب ارسال الطاقه لكل كائن حي دون استثناء هي لحظه تعني ان القلب وصل لدرجه عاليه من الصفاء.
*لاترسلها لشخص بعينه فذلك يؤدي لنتائج عكسيه وتسبب له احتقان طاقي .
*اعمل التمرين مره واحده في الاسبوع او مره في الاسبوعين حتى لايسبب احتقان طاق أنت تحدد مايناسبك.
اتمنى لكم التوفيق