بحـث
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 11 بتاريخ الثلاثاء يوليو 30, 2013 10:21 pm
الجيت كوندو
صفحة 1 من اصل 1
الجيت كوندو
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
مبادىء الجيت كونى دو
اهم التعاليم التى يقوم عليها اسلوب بروس لى
اجعل طابعك العنف 0
لاتدع الخصم يغيب عن عينيك 0
كن عفويا ولا تتقيد باسلوب معين 0
اجعل خطواتك قصيره ومرنه 0
حافظ على مسافه الامان " وهى تساوى ركله اماميه + خطوه " 0
اجعل هجماتك مفاجئه على نقاط الضعف التى لا يتخيلها الخصم 0
اضرب ببساطه 0
كن قويا لكن بدون عصبيه 0
اعتمد على ضربات القبضه المباشره 0
قم بضرب ضربات بسيطه ومؤثره كرد فعل 0
انسب وقت للتصدى بالهجوم هو الوقت الذى يستعد الخصم فيه التحرك 0
اذا ادركت تعب الخصم استدع كامل قوتك للقضاء عليه 0
قم دائما بتغير ادائك ( راوغ ) 0
اخرج الضربه او الركله بتصميم كامل وتابعها بعينيك 0
استخدم اطول سلاح لاصابه اقرب هدف 0
انهى الهجوم قبل ان يبدا 0
اذا اردت اختصار مسافه الامان ( قم بعمل حركات تمويه باليدين او بالرجلين او بالدوران حول الخصم ثم فاجئه بالهجوم الحقيقى ) 0
الهدوء قوة كامنه هائله وهو مفتاحك الى النصر فلا تفقده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
مبادىء الجيت كونى دو
اهم التعاليم التى يقوم عليها اسلوب بروس لى
اجعل طابعك العنف 0
لاتدع الخصم يغيب عن عينيك 0
كن عفويا ولا تتقيد باسلوب معين 0
اجعل خطواتك قصيره ومرنه 0
حافظ على مسافه الامان " وهى تساوى ركله اماميه + خطوه " 0
اجعل هجماتك مفاجئه على نقاط الضعف التى لا يتخيلها الخصم 0
اضرب ببساطه 0
كن قويا لكن بدون عصبيه 0
اعتمد على ضربات القبضه المباشره 0
قم بضرب ضربات بسيطه ومؤثره كرد فعل 0
انسب وقت للتصدى بالهجوم هو الوقت الذى يستعد الخصم فيه التحرك 0
اذا ادركت تعب الخصم استدع كامل قوتك للقضاء عليه 0
قم دائما بتغير ادائك ( راوغ ) 0
اخرج الضربه او الركله بتصميم كامل وتابعها بعينيك 0
استخدم اطول سلاح لاصابه اقرب هدف 0
انهى الهجوم قبل ان يبدا 0
اذا اردت اختصار مسافه الامان ( قم بعمل حركات تمويه باليدين او بالرجلين او بالدوران حول الخصم ثم فاجئه بالهجوم الحقيقى ) 0
الهدوء قوة كامنه هائله وهو مفتاحك الى النصر فلا تفقده
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» رسائل 2012
» ______________ لا تظن القلب بعد المذله لك يميل اعتبرني يا سيدي في حياتك عابر سبيل
» ليتة بالكلمات يرحلون .............
» جرح العيــــــــد
» حب النبي صلى الله عليه وسلم لجليبيب رضي الله عنه
» الاحتلال يستخدم للمرة الاولى "الصرخة" ضد المتظاهرين على حاجز قلنديا
» "فلسطين: الدولة 194" توجه رسالة أسف إلى رئيس وزراء كندا
» من الفلسطينين شكرا مصر